Author Archives: admin

คูปองส่งเสริมการขายที่มุ่งสู่ลูกค้าโดยตรง

กลยุทธ์การส่งเสริมการขายคูปองที่นิยมนำมาใช้ในการทำตลาดในปัจจุบันมีหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของผู้ประกอบการ ซึ่งผู้ประกอบการเอสเอ็มอีสามารถเลือกนำมาใช้ให้เหมาะกับสินค้า เช่น การส่งเสริมการขายที่มุ่งสู่ลูกค้าโดยตรง เพื่อต้องการให้ลูกค้าซื้อสินค้ามากขึ้น ผู้ประกอบการก็อาจเลือกใช้วิธีการแจกของตัวอย่าง การสาธิตวิธีการใช้ การให้คูปอง การคืนเงิน ฯลฯ แต่หากต้องการส่งเสริมการขายโดยมุ่งไปที่ตัวแทนจำหน่ายที่เป็นคนกลาง เพื่อให้บุคคลเหล่านี้กระจายสินค้าไปยังลูกค้าได้มากขึ้น ก็สามารถนำวิธีการส่งเสริมการขายในลักษณะให้ส่วนลดสินค้า การแถมสินค้า การกำหนดเป้าในการซื้อสินค้า การให้ของขวัญพิเศษ ฯลฯ มาใช้เป็นแรงจูงใจ

และหากต้องการส่งเสริมการขายด้วยการมุ่งสู่พนักงานขาย สามารถใช้วิธีการกระตุ้นด้วยการให้โบนัสพิเศษ การกำหนดเป้าการขายเพื่อกระตุ้นให้พนักงานเหล่านี้ขายสินค้าได้มากขึ้น เนื่องจากการดำเนินธุรกิจในยุคที่มีการแข่งขันสูงเช่นปัจจุบัน การส่งเสริมการขายได้เข้ามามีบทบาทสำคัญในการทำตลาดมากยิ่งขึ้น จุดประสงค์ของการนำกลยุทธ์คูปองการส่งเสริมการขายมาใช้เพื่อทำให้ผู้บริโภคเกิดความสนใจในตัวสินค้ามากขึ้น โดยการเสนอผลประโยชน์พิเศษให้กับลูกค้าเป็นครั้งคราว เพื่อกระตุ้นให้ลูกค้าเกิดความต้องการสินค้าในช่วงเวลานั้น

อย่างไรก็ตามก่อนที่ผู้ประกอบการจะเลือกใช้กลยุทธ์คูปองส่งเสริมการขายวิธีใด ต้องศึกษาปัจจัยแวดล้อมหลายประการ เช่น ลักษณะของตลาด กลุ่มลูกค้าเป้าหมาย อายุ อาชีพ สถานภาพของกลุ่มลูกค้า ลักษณะของผลิตภัณฑ์ เพราะผลิตภัณฑ์แต่ละประเภทจะมีลักษณะเฉพาะที่ไม่เหมือนกัน รวมทั้งวงจรชีวิตของผลิตภัณฑ์ ราคาจำหน่าย และสิ่งสำคัญคืองบประมาณ เพราะการจัดกิจกรรมส่งเสริมการขายในแต่ละครั้งผู้ประกอบการต้องมีเงินทุนพอสมควร ซึ่งผู้ประกอบการต้องพิจารณาอย่างละเอียดถี่ถ้วนเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด

โคราชเจอน้ำท่วมหนักบ้านเรือนจมบาดาลแล้ว 150 หลัง กองทัพภาคที่ 2 เร่งอพยพไปอยู่ที่ปลอดภัย

วันนี้ (20 ก.ย.) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ฝนตกหนักตลอดคืนที่ผ่านมาต่อเนื่องเช้าวันนี้ส่งผลทำให้เกิดน้ำท่วมบ้าน เรือนของประชาชนกว่า 150 หลังคาเรือน ที่อยู่ในหมู่บ้านกฤษฎาการ์เด้นท์ ริมถนนสาย 304 ต.โพธิ์กลาง อ.เมือง จ.นครราชสีมา ระดับนำสูงกว่า 1 เมตร และมีกระแสน้ำที่ไหลเชี่ยวมาก ทำให้มีประชาชนติดอยู่ภายในบ้านเป็นจำนวนมาก ซึ่งทางกองทัพภาคที่ 2  ได้นำรถบรรทุกทหารจำนวน 5 คัน มาวิ่งรับชาวบ้านออกมาที่ถนนสาย 304 พร้อมกันนี้ยังได้มีเจ้าหน้าที่หน่วยกู้ภัยฮุก 31 นำเรือท้องแบนจำนวน 4 ลำ มาช่วยลำเลียงชาวบ้านซึ่งมีทั้งเด็ก และคนแก่ออกมาด้วย ทั้งนี้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.โพธิ์กลาง ได้ปิดถนน 1 เลนเพื่อให้รถของหน่วยกู้ภัย และเจ้าหน้าที่ทหารสามารถปฏิบัติงานช่วยเหลือประชาชนได้สะดวก ส่งผลให้เกิดรถติดบนถนนสาย 304 ยาวกว่า 3 กิโลเมตร

นายสุพจน์ คงสุภะ กรรมการหมู่บ้านกฤษฎาการ์เด้น กล่าวว่า น้ำท่วมครั้งนี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในช่วงเวลา 09.00 น. ได้มีมวลน้ำจำนวนมากไหลมาท่วมท้ายหมู่บ้านและทำให้กำแพงพังลงมา ส่งผลให้น้ำไหลเข้าท่วมบ้านเรือนประชาชนในหมู่บ้านกฤษฎาการ์เด้นท์ทั้งหมด กว่า 150 หลังคาเรือนอย่างรวดเร็วภายในระยะเวลาไม่ถึง 1 ชั่วโมง ซึ่งมวลน้ำเหล่านี้มาจากบริเวณโดยรอบมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี ที่มีความสูงชันคล้ายภูเขา ประกอบกับบริเวณดังกล่าวเป็นไร่มันสำปะหลังส่วนใหญ่ ทำให้น้ำฝนที่ตกลงมาตลอดทั้งคืนสะสมไหลข้ามถนนปากทางเข้ามหาวิทยาลัยสุรนารี เข้ามาที่ท้ายหมู่บ้านกฤษฎาการ์เด้นท์ ซึ่งขณะนี้ก็ได้ประสานไปที่สำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย ให้นำรถแบคโฮมาช่วยเปิดทางน้ำหน้าหมู่บ้าน เพื่อเร่งระบายน้ำออกไปไม่ให้ท่วมหมู่บ้านแล้ว

ขณะเดียวกันผู้สื่อ ข่าวรายงานอีกว่า เมื่อเวลาประมาณ 09.00 น. ได้เกิดน้ำป่าไหลหลากเข้าท่วมรางรถไฟ บริเวณเชื่อมต่อระหว่างสถานีรถไฟกลางดง กับสถานีรถไฟปางอโศก ต.กลางดง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา  ส่งผลให้เจ้าหน้าที่ของสถานีรถไฟกลางดง และสถานีรถไฟปางอโศก ต้องปิดเส้นทางเดินรถไฟชั่วคราว เพื่อเร่งเปิดทางน้ำระบายน้ำออก โดยใช้เวลากว่า 1 ชั่วโมงจึงกลับเข้าสู่สภาวะปกติ และสามารถเปิดรางรถไฟใช้งานได้ตามปกติ

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

อพาร์ตเมนต์มีแนวโน้มเสี่ยง หลังคอนโดมือสองเข้ามาแบ่งตลาด

จะเห็นได้ว่าถึงแม้สินเชื่อภาคอสังหาริมทรัพย์ โดยเฉพาะธุรกิจอพาร์ตเมนต์จะยังไม่ส่งสัญญาณหนี้เน่าจนน่าเป็นกังวล แต่คงปฏิเสธไม่ได้ว่าสัญญาณความเสี่ยงในธุรกิจนี้มีการปรับตัวสูงขึ้น เช่น การเร่งตัวของราคาอสังหาริมทรัพย์ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะฟองสบู่ ก็จัดเป็นความเสี่ยงสำคัญที่ ธปท. ประเมินว่าอยู่ในเกณฑ์ที่ต้องเฝ้าติดตาม ในขณะที่การขยายตัวอย่างต่อเนื่องของอุปทานก็อาจนำไปสู่ภาวะปริมาณที่อยู่อาศัยล้นตลาดได้ ด้านผู้ประกอบการเองก็คงต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมทางเศรษฐกิจ เช่น แนวโน้มอัตราดอกเบี้ย และมองไปยังพฤติกรรมผู้บริโภคที่เกี่ยวเนื่องกับการตัดสินใจเลือกที่อยู่อาศัย ซึ่งอาจเปลี่ยนแปลงอย่างก้าวกระโดดในอนาคต เพื่อที่จะสามารถปรับกลยุทธ์รับมือกับสถานการณ์ดังกล่าวได้อย่างทันท่วงที

คอนโดมือสองหากพิจารณาลงไปในรายธุรกิจของภาคอสังหาริมทรัพย์จะพบว่าธุรกิจอาคารชุดมีสัดส่วนสินเชื่อที่ชำระตรงตามกำหนดสูงกว่าค่าเฉลี่ยของภาคอสังหาริมทรัพย์ สะท้อนให้เห็นว่าสินเชื่อที่ให้กับธุรกิจคอนโด ยังมีคุณภาพดีกว่าภาพรวมอุตสาหกรรม แต่ในทางตรงกันข้ามธุรกิจอพาร์ตเมนต์กลับมีสินเชื่อดีอยู่ที่ระดับต่ำกว่าค่าเฉลี่ยของภาคอสังหาริมทรัพย์ ส่งสัญญาณความเสี่ยงในกลุ่มธุรกิจดังกล่าว ยิ่งไปกว่านั้นยังพบอีกว่าสินเชื่อที่เริ่มส่งสัญญาณมีปัญหาแต่ยังไม่เป็น NPLs ของธุรกิจอพาร์ตเมนต์ มียอดค้างเป็นเกือบ 2 เท่าของยอด NPLs ซึ่งหมายความว่า มีสินเชื่อของธุรกิจอพาร์ตเมนต์จำนวนมากที่อาจพัฒนาไปเป็นหนี้เสียได้ในอนาคต

โดยสินเชื่อเหล่านี้เป็นสินเชื่อของผู้ประกอบการรายย่อยเกือบทั้งสิ้น ประเด็นดังกล่าวสะท้อนถึงปัญหาสภาพคล่องของผู้ประกอบการรายย่อย ที่แม้ยังมีความตั้งใจที่จะผ่อนชำระแต่ไม่สามารถหมุนเงินได้ทัน สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ธุรกิจอพาร์ตเมนต์มีแนวโน้มเสี่ยงมากขึ้น http://www.bkkcitismart.com/Buy/Condominiumเป็นเพราะภายใต้ภาวะที่อัตราดอกเบี้ยมีแนวโน้มทรงตัว และอยู่ในระดับค่อนข้างต่ำ ทำให้ค่างวดผ่อนรายเดือนไม่ต่างจากค่าเช่ามาก ผู้บริโภคจึงมีแรงจูงใจที่จะซื้อเป็นเจ้าของอสังหาริมทรัพย์ เช่น คอนโดมิเนียมส่วนตัว มากกว่าที่จะเช่าอพาร์ตเมนต์เพื่อพักอาศัย

เกษตรกรผู้ปลูกสวนกล้วยบางบาลอยุธยาเร่งเก็บเกี่ยวผลผลิตหนีน้ำท่วม

นายชาตรี อยู่ประเสริฐ รองนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัด(อบจ.)พระนครศรีอยุธยา ลงเรือตรวจสภาพน้ำท่วมในชุมชนติดแม่น้ำเจ้าพระยาที่ต.บางหัก อ.บางบาล ซึ่งจุดที่น้ำท่วมลึกที่สุดเกือบ 1 เมตร และมีความชัดเจนว่าระดับน้ำจะเพิ่มสูงขึ้นไปอีกวันละ 30 เซนติเมตร เพราะเขื่อนเจ้าพระยาเร่งปล่อยระบายน้ำ โดยพื้นที่แห่งนี้น้ำท่วมซ้ำซาก และท่วมสูงสุดที่ปี 2554 สูงกว่า 4 เมตร

นางสมบุญ สว่างประทีป เกษตรกรผู้ปลูกสวนกล้วยต.บางหัก กล่าวว่า นอกจากน้ำจะท่วมใต้ถุนบ้านแล้ว ยังท่วมพื้นที่สวนกล้วยหอม กล้วยไข่ เริ่มเสียหายจำนวนมาก ทำให้ต้องเร่งเก็บเกี่ยวผลผลิตที่แก่ได้ที่ตัดขาย ส่วนกล้วยไข่ลูกยังโตไม่พอที่จะตัดขายต้องปล่อยให้ถูกน้ำท่วม ซึ่งปีนี้น้ำขึ้นรวดเร็ว จนไม่สามารถขุดหหน่อกล้วยเก็บไว้ใช้เป็นพันธุ์เพาะปลูกในปีหน้าได้

ด้านนางกองแก้ว ขันธบัณฑิต ผู้ใหญ่บ้านหมู่ที่ 4 ต.บางหัก กล่าวว่า ชาวบ้านที่ถูกน้ำท่วม ต้องอพยพสิ่งของขึ้นไปไว้บนที่สูง เช่น บนถนนคลองชลประทานหลังหมู่บ้าน จึงร้องขอเต็นท์บังแดด ระบบไฟฟ้าส่องสว่าง และห้องสุขา พร้อมขอให้รถบรรทุกทรายจำนวนมาก ให้วิ่งด้วยความเร็วต่ำ เพราะหวั่นเกรงจะทับชาวบ้านที่หนีน้ำขึ้นมาอยู่บนถนน

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

อาการที่บอกให้ทราบว่ากำลังเป็นไมเกรน

อาการของไมเกรนเกี่ยวข้องกับการทำงานของเส้นเลือดและเส้นประสาทในสมอง เมื่อเส้นเลือดในสมองหดตัวและถูกขยายให้กว้างออกเป็นการกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะ และจากการศึกษายังพบอีกว่าอาการปวดศีรษะแบบไมเกรนนี้เกี่ยวข้องกับอาการป่วยอย่างรุนแรงทางร่างกาย เช่น เส้นเลือดแดงโป่งพอง ปัญหาการมองเห็นของสายตา โรคทางปาก ฟัน หรือเหงือก ซึ่งอาจเกิดอาการได้บ่อยๆ เช่น หนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ และสามารถถ่ายทอดทางกรรมพันธุได้ คืออาจเกิดในรุ่นปู่ย่า และหายไปในรุ่นพ่อ แล้วกลับมาแสดงอาการอีกครั้งในรุ่นหลาน ก่อนเป็นไมเกรนหนึ่งวันก่อนหน้านั้นจะเริ่มปวดศีรษะ อารมณ์และความจำเปลี่ยนแปลงคิดอะไรไม่ออก สมองมึนตื้อ อาจพูดติดขัดบางครั้ง ก่อนเริ่มปวดศีรษะบางคนรู้สึกเหมือนเห็นแสงผ่านหรือมีประการแสงระยิบระยับ

บางคนรู้สึกชาบริเวณมือและปาก เหล่านี้เป็นสัญญาณของโรคไมเกรน และในบางรายอาจมีอาการมากกว่านั้นคือเป็นลมชักหรือลมบ้าหมูร่วมด้วย เมื่อเริ่มปวดศีรษะและปวดมากขึ้นเรื่อยๆอาจจะปวดข้างเคียงหรือปวดพร้อมกันทั้งสองข้างก็ได้ โดยอาการปวดหัวอาจเริ่มข้างหนึ่งแล้วย้ายไปปวดอีกข้างหนึ่ง และพบอาการคลื่นใส้ร่วมกับปวดเกร็งกล้ามเนื้อคอและหนังศีรษะ และอาจจะมีความรู้สึกไวต่อแสงด้วย เมื่ออาการปวดศีรษะทุเลาลง อาการคลื่นไส้และปวดกล้ามเนื้อก็จะลดลงตามไปด้วย มีอาการอ่อนเพลีย ง่วง เซื่องซึม สลบ ไสล และต้องการนอนพัก

เนื่องจากปัจจัยที่ก่อให้เกิดไมเกรนได้แก่ โรคภูมิแพ้ ความเครียดสะสม ความผิดปกติของตับ อาการท้องผูก นอนมากหรือนอนน้อยเกิดไป ทำให้เกิดความไม่สมดุล อารมณ์เปลี่ยนแปลง การจ้องมองแสงจ้านานเกินไป ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง ขาดการออกกำลังกาย และสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย โดยเฉพาะคนที่ต้องเดินทางเป็นประจำ นอกจากนี้ภาวะความดันโลหิตต่ำยังเกี่ยวข้องกับไมเกรนด้วย เนื่องจากพบว่าเมื่อเกิดอาการไมเกรน ความดันโลหิตจะต่ำลง และคนที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำมักปวดศีรษะ วิงเวียน และเป็นลมได้ง่ายกว่าปกติ

ทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับเครื่องบดน้ำแข็งเพื่อทำทานเองที่บ้าน

เครื่องบดน้ำแข็งใสเกล็ดหิมะมาพร้อมกับใบมีด ท่อบดและถาดรองที่ทำจากสเตนเลสคุณภาพสูง แข็งแกร่งทนทานและไม่ขึ้นสนิมง่าย ใช้กำลังไฟเพียง 300 วัตต์ เหมาะสำหรับการใช้งานที่ต้องการปริมาณการบดมากถึง 120 กิโลกรัมต่อชั่วโมง ใช้งานง่ายให้คุณได้เกล็ดน้ำแข็งที่มีความละเอียด น่ารับประทาน สามารถทำเองได้ ทั้งน้ำแข็งแบบน้ำแข็งยูนิตหรือน้ำแข็งแบบเป็นก้อน ไอศครีมเป็นอาหารที่ให้พลังงานและมีคุณค่าทางโภชนาการ มีส่วนผสมหลักเป็นนมที่อุดมด้วยโปรตีนและเคลเซี่ยม ซึ่งโดยทั่วไปเด็กควรดื่มนมทุกวันวันละ 2 แก้ว เครื่องบดน้ำแข็งเพื่อให้ได้รับสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย การรับประทานไอติมก็จะได้ประโยชน์ของโปรตีนและแคลเซี่ยมเช่นเดียวกับการรับประทานนม เป็นไอติมที่มีผลไม้เป็นส่วนประกอบ

การทานไอติมช่วยดับความกระหายได้ดีกว่าน้ำในหน้าร้อน เพราะมีน้ำแข็งอยู่ถึง 65% และมีแคลอรี่น้อยกว่าน้ำอัดลมด้วย และยังได้คุณค่าทางโภชนาการที่เกิดจากผลไม้ที่ใช้ทำไอติม เครื่องบดน้ำแข็งโดยประโยชน์ของไอศกรีมที่ประกอบไปด้วยส่วนผสมที่ให้พลังงานและคุณค่าทางโภชนาการ เช่น โปรตีน และประโยชน์ของไอศกรีมที่มีผลต่ออารมณ์ที่ช่วยสร้างความสุขเมื่อรับประทานโภชนาการ ซึ่งส่วนผสมหลักในไอศกรีมคือนม ที่อุดมด้วยโปรตีน อันเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งไอศกรีมที่มีนมเป็นส่วนผสมไอศกรีมแคลเซียมสูง ได้ออกผลิตภัณฑ์ในรูปแบบใหม่เพื่อเป็นทางเลือกในการบริโภคแคลเซียมของเด็กไทย

โดยปริมาณแคลเซียมที่อยู่ในไอศกรีม นั้นสามารถเปรียบเทียบได้กับปริมาณแคลเซียมในนม 1 แก้วซึ่งสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ให้ลูกรับประทานนมวันละ 2 แก้วอยู่แล้ว เครื่องบดน้ำแข็งไอศกรีมแคลเซียมสูงจะเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยากจะหาแรงจูงใจให้ลูกน้อยหันมากินนมแก้วที่ 3 ซึ่งเป็นการกินพร้อมไปกับไอศกรีมที่มีรสชาติอร่อยถูกใจเด็ก แนะนำให้กินไอศกรีมผลไม้แทนมื้อเที่ยงสักอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ข้อดีคือ ไอศกรีมดับกระหายได้ดีกว่าน้ำในหน้าร้อน เครื่องบดน้ำแข็งเพราะมีน้ำซึ่งจับตัวเป็นน้ำแข็งอยู่ร้อยละ 65-70 แถมมีแคลอรีน้อยกว่าน้ำอัดลมด้วย

สาเหตุหลักที่ทำให้ปวดหลัง

ปวดกล้ามเนื้อหลังเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการปวดหลัง พบได้ตั้งแต่วัยหนุ่มสาวเป็นต้นไป แต่อาการปวดหลัง ปวดเอว ซึ่งเป็นปัญหากับหลายๆคนโดยเฉพาะเมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคน ถ้าปวดหลัง ปวดเอวจากกล้ามเนื้อจะเป็นภาวะที่ไม่อันตรายร้ายแรง แต่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและอาจเป็นอาการปวดหลัง ปวดเอวเรื้อรังได้ จะทราบได้อย่างไรว่าปวดหลัง ปวดเอว จากสาเหตุใด ลองให้นอนหงายบนพื้นแข็งๆชันเข่าขึ้นบน ท่านี้จะทำให้กล้ามเนื้อหลังคลายตัว ถ้าอาการดีขึ้น ก็น่าจะปวดหลัง ปวดเอวจากกล้ามเนื้อ ขั้นต่อมาลองใช้กำปั้นทุบเบาๆที่บั้นเอวข้างที่ปวด ถ้าปวดจนสะดุ้ง ร่วมกับมีไข้ ปัสสาวะแสบ ขัด ขุ่น ก็มีโอกาสเป็นไตอักเสบ

ควรรีบพบแพทย์ทันที ถ้าทุบแล้วรู้สึกว่าสบาย อาการดีขึ้น ก็น่าจะปวดหลังจากกล้ามเนื้อ ขั้นสุดท้ายลองนอนหงาย เหยียดขาทั้ง 2 ข้างออก แล้วให้คนอื่นยกขาข้างที่ปวดเอวขึ้นมาตรงๆ เร็วๆ โดยที่ขาอีกข้างยังเหยียดราบอยู่ ถ้าเกิดอาการปวดเอวด้านที่ยกขาขึ้น และปวดร้าวแปล๊บไปที่ปลายเท้า ก็น่าจะเกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนกดทับเส้นประสาท ควรรีบพบแพทย์ทันที สาเหตุของอาการปวดหลัง ปวดเอว คือ ปวดหลังจากไตอักเสบ หรืออาจมีนิ่วที่ไต มักจะมีไข้ ปวดเอว ปัสสาวะอาจมีแสบ ขัด ขุ่น ถ้าเคาะเบาๆ ที่เอวด้านที่ปวดจะเจ็บมากจนสะดุ้ง ปวดหลังจากกระดูกสันหลัง หรือหมอนรองกระดูกสันหลังที่เอวเคลื่อนกดทับเส้นประสาท มักพบในคนเลยวัยกลางคนแล้ว

คนที่ต้องแบกของหนักเสมอ หรือผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุที่บริเวณหลัง บางรายเท้าจะอ่อนแรง ยกปลายเท้าไม่ขึ้น อาการอาจค่อยเป็นค่อยไป บางรายก้มยกของหนัก แล้วหมอนรองกระดูกก็เคลื่อนออกมากดทับเส้นประสาท ทำให้ปวดกะทันหันก็มีปวดหลัง ปวดเอว จากกล้ามเนื้อหลัง มักเกิดจากการทำงานก้มๆ เงยๆ ยกของหนัก นั่ง ยืน นอน หรือยกของในท่าที่ไม่ถูกต้อง ใส่รองเท้าส้นสูงมากเกินไป นั่งเล่นเกมส์หรือทำงานนานเกินไป หรือนอนที่นอนนุ่มเกินไป ทำให้เกิดแรงกดตรงกล้ามเนื้อสันหลังส่วนล่าง ซึ่งจะมีอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อหลัง จึงเกิดอาการปวดตรงกลางหลังส่วนล่าง คนที่มีน้ำหนักตัวมาก หรือหญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ก็อาจมีอาการปวดหลังได้

เตาทำขนมไทยมีบทบาทสำคัญในพิธีการต่างๆ

ปัจจุบันขนมไทยสอดแทรกอย่างกลมกลืน เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมประจำชาติ มีบทบาทสำคัญในพิธีการต่างๆไม่ว่าจะเป็นงานบุญ งานเทศกาล หรือประเพณีที่สำคัญอันสะท้อนถึงวัฒนธรรมและวิถีชีวิตความเป็นอยู่ของแต่ละชุมชนได้เป็น อย่างดี นอกจากนั้นเตาทำขนมไทยยังแอบซ่อนความหมายอันเป็นมงคลไว้อย่างน่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็นงานวันเกิด งานขึ้นบ้านใหม่ หรืองานแต่งงาน ก็จะมีขนมไทยความหมายดีๆประกอบอยู่ในพิธีอย่างขาดเสียไม่ได้ ขนมไทยที่ใช้ในงานประเพณีและศาสนา ขนมไทยในกลุ่มนี้จะสอดแทรกอยู่ในงานประเพณีต่างๆรวมถึงงานบุญทางศาสนาด้วย ตัวอย่างเช่น ในประเพณีปีใหม่ของไทย นอกจากมีการทำบุญตักบาตร รดน้ำดำหัวแล้ว คนไทยในสมัยโบราณนิยมเตาทำขนมกาละแมร์และข้าวเหนียวแดงเพื่อถวายพระและแจกจ่ายให้เพื่อนบ้านอีกด้วย

นอกจากนั้นในช่วงวันสารทไทยก็มักจะนิยมทำขนมกระยาสารทเพื่อทำบุญรำลึกถึงบรรพชนที่ล่วงลับไปแล้ว โดยจะตักบาตรด้วยกระยาสารทที่ตัดเป็นชิ้นๆแล้วห่อด้วยใบตองคู่กับกล้วยไข่เป็นของแกล้มกัน ส่วนขนมไทยที่ใช้กับงานมงคลต่างๆมักจะมีขนมไทยความหมายดีๆประกอบอยู่ในพิธีอย่างขาดเสียมิได้ ไม่ว่าจะเป็นงานบวช งานแต่งงาน งานขึ้นบ้านใหม่ โดยงานมงคลเหล่านี้มักจะมีการทำบุญเลี้ยงพระ ตัวอย่างขนมไทยที่ใช้ในงานมงคลได้แก่ ขนมชั้น เม็ดขนุน ขนมถ้วยฟู ขนมปุยฝ้าย เป็นต้น นอกจากนั้นยังมีเตาทำขนมที่มีคำว่าทองทั้งหลาย เช่น ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง ทองเอก ทองพลุ เพื่อมีความหมายนัยว่าเงินทองจะได้ไหลมาเทมา

เตาทำขนมส่วนเม็ดขนุนก็สื่อถึงการทำภารกิจใดๆ ก็จะลุล่วงไปได้ด้วยดี มีคนช่วยเหลือสนับสนุนให้งานสำเร็จ ขนมถ้วยฟู / ปุยฝ้ายสื่อถึงความเฟื่องฟู ส่วนในงานฉลองเลื่อนยศเลื่อนตำแหน่งก็มักจะมีขนมจ่ามงกุฏเพื่อสื่อถึงยศตำแหน่งที่เพิ่มสูงขึ้น เป็นต้น เนื่องจากขนมไทยเป็นของหวานที่นิยมทำและรับประทานกันในประเทศไทย สะท้อนถึงเอกลัษณ์ด้านวัฒนธรรมประจำชาติ โดยแสดงถึงความละเอียดอ่อน ความพิถีพิถัน และความปราณีตตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบจนถึงขึ้นตอนการทำอย่างกลมกลืนของศาสตร์และศิลป์ ส่งผลให้ขนมไทยโดดเด่นในด้านรสชาติที่อร่อยหอมหวาน สีสัน รูปลักษณ์ สวยงาม ชวนน่ารับประทาน เป็นที่ต้องตาต้องลิ้นแก่ผู้บริโภคทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ