Category Archives: สุขภาพ

ผู้การเมืองชลบุรีสั่งกวาดล้างก๊าซหัวเราะหลังระบาดหนักในกลุ่มนักท่องเที่ยว

พล.ต.ต.คัชชา ธาตุศาสตร์ ผบก.ภ.จ.ชลบุรี กล่าวว่า ได้สั่งการให้เจ้าหน้าที่ตำรวจทุกสภ.ทุกอำเภอกวาดล้างและจับกุมผู้ประกอบการ ที่ลักลอบนำลูกโป่งอัดก๊าซไนตรัสออกไซด์ หรือ “ก๊าซหัวเราะ” โดยใช้ชื่อว่า “Funny Air” มาจำหน่ายในสถานบันเทิงให้กับกลุ่มนักท่องเที่ยว ล่าสุดเจ้าหน้าที่ พดส.ภาค 2 ร่วมกับเภสัชกรปฏิบัติการโรงพยาบาลบางละมุงทำได้เข้าขันจับกุมผู้ประกอบการ ที่ลักลอบนำลูกโป่งอัดก๊าซไนตรัสออกไซด์ จำหน่ายให้กับนักท่องเที่ยวตามย่านสถานบันเทิงในเขตเมืองพัทยาโดยไม่ได้รับ อนุญาต

พล.ต.ต.คัชชา กล่าวอีกว่า ก๊าซไนตรัสอ๊อกไซด์ มีส่วนผสมของก๊าซอีกหลายชนิด ซึ่งในวงการแพทย์สมัยก่อนนั้นจะใช้ในกลุ่มของทันตแพทย์ ที่จะนำมา ใช้เพื่อรมยาผู้ป่วยขณะทำการรักษา โดยอาจทำให้มีอาการเคลิบเคลิ้มในระยะเวลาหนึ่งเพื่อลดอาการเสียวและเจ็บปวด แต่ก็ถือเป็นยาต้องห้ามและใช้ได้เฉพาะแพทย์เท่านั้น ซึ่งปัจจุบันได้มีการเลิกใช้ไปแล้ว แต่กลับมีผู้ประกอบการหัวใสบางรายนำมาบรรจุใส่ลูกโป่งเพื่อให้นักท่องเที่ยว ไปสูดดมจะทำให้เกิดอาการเคลิบเคลิ้มและอารมณ์ดี

อย่างไรก็ตามกรณีดังกล่าวถือว่าเป็นความผิดเพราะเป็นก๊าซต้องห้าม ตาม พรบ.อาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข เพราะมีผลออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทขณะที่เมืองพัทยานั้นทราบว่ามีการนำมาขายได้ ระยะหนึ่งแล้ว ซึ่งขณะนี้ทางเจ้าหน้าที่กำลังขยายผลการสอบสวนหากตรวจพบก็จะเข้าทำการจับกุม และยึดของกลางรวมทั้งคุมตัวผู้ลักลอบจำหน่ายมาดำเนินคดีต่อไป

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

โปรแกรมร้านอาหารสัญชาติเอเชียที่มีอัตราการเติบโตสูงกว่าร้านอาหารประเภทอื่น

ธุรกิจโปรแกรมร้านอาหารนับว่าเป็นธุรกิจที่ยังมีแนวโน้มเติบโตอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าปัญหาน้ำมันแพง และหลากหลายปัญหาเศรษฐกิจที่รุมเร้า ส่งผลให้บรรดาผู้บริโภคต่างเน้นประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ผู้บริโภคบางส่วนได้เปลี่ยนพฤติกรรมโดยลดความถี่ในการบริโภคอาหารนอกบ้าน ในขณะที่ยังมีผู้บริโภคบางส่วนที่ยังคงนิยมรับประทานอาหารนอกบ้านก็ปรับพฤติกรรมหันไปเลือกรับประทานที่ร้านอาหารทั่วไปแทนการรับประทานในร้านอาหารต่างประเทศหรือร้านหรู นอกจากต้องจับตาการปรับกลยุทธ์ของผู้ประกอบการในธุรกิจร้านอาหารแล้ว ประเด็นที่น่าสนใจคือ มาตรการจัดระเบียบโปรแกรมร้านอาหารซึ่งเป็นหนึ่งในมาตรการความปลอดภัยด้านอาหาร ก็นับว่าเป็นมาตรการที่น่าจับตามอง เนื่องจากจะเป็นมาตรการที่จะพลิกโฉมธุรกิจร้านอาหารในประเทศ

โดยคาดว่ามูลค่าธุรกิจโปรแกรมร้านอาหารในประเทศไทยมีอัตราการขยายตัว โดยคำนวณจากค่าใช้จ่ายในการบริโภคอาหารนอกบ้านของคนไทย รวมกับค่าใช้จ่ายด้านอาหารและเครื่องดื่มของนักท่องเที่ยวชาวต่างประเทศ กล่าวคือ ค่าใช้จ่ายในการบริโภคอาหารนอกบ้านของคนไทย ซึ่งค่าใช้จ่ายในการบริโภคอาหารนอกบ้านของคนไทยในแต่ละครัวเรือนเฉลี่ยต่อเดือนนั้นจะแตกต่างกันในแต่ละภาค โดยประเภทโปรแกรมร้านอาหารที่มีอัตราการเติบโตสูงกว่าอัตราการเติบโตเฉลี่ย ได้แก่ ร้านอาหารไทยเติบโต 15% ร้านสุกี้และชาบูเติบโต 15% ร้านอาหารปิ้งย่างเติบโต 16% และร้านอาหารญี่ปุ่นเติบโตถึง 20% ซึ่งร้านอาหารดังกล่าวล้วนแล้วแต่เป็นร้านอาหารสัญชาติเอเชีย

โดยปัจจัยที่สนับสนุนให้ร้านอาหารสัญชาติเอเชียมีอัตราการเติบโตสูงกว่าร้านอาหารประเภทอื่นน่าจะเป็นผลมาจากความนิยมในการรับประทานอาหารของคนไทยมีการเปลี่ยนแปลงไปตามยุคสมัย ระบบโปรแกรมร้านอาหารซึ่งในอดีตกระแสความนิยมรับประทานอาหารจากประเทศแถบตะวันตกเป็นที่แพร่หลาย แต่ปัจจุบันคนไทยมีทางเลือกในการรับประทานอาหารที่หลากหลายมากขึ้น โดยมีแนวโน้มความนิยมรับประทานอาหารสัญชาติเอเชียมากขึ้น เนื่องจากอาหารสัญชาติเอเชียมีภาพลักษณ์ในการเป็นอาหารที่มีวิธีการปรุงอย่างพิถีพิถัน มีรสชาติถูกปากคนไทย จึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลให้ร้านอาหารสัญชาติเอเชียเติบโต

นสพ.M2F รายงาน ต่างชาติชูกรุงเทพฯ แดนสวรรค์ ชาวเกย์หลั่งไหลกันมาเที่ยว เพราะสามารถแสดงความรักได้อย่างเปิดเผยไม่ต้องหวาดระแวง

ไทยแลนด์แดนคนยิ้มดังระบือทั่วโลก เมื่อสื่อต่างประเทศต่างเทใจยกให้เป็น“สวรรค์แดนท่องเที่ยวของคนรักเพศเดียว กัน” พร้อมประโคมข่าวไอเดียแจ่มของการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ที่จัดโครงการส่งเสริมอย่างเป็นทางการในชื่อ Go Thai, Be Free จนประสบความสำเร็จในหมู่นักท่องเที่ยวทั่วโลก

หนังสือพิมพ์นิวยอร์ก ไทมส์ ได้เผยผลสำรวจจาก Boutique บริษัทด้านการตลาดของกลุ่มลูกค้ารักเพศเดียวกันในกรุงลอนดอนของอังกฤษที่จัด อันดับไทยเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตที่สุดในโลกประจำปี 2013 เอาชนะประเทศมหาอำนาจที่ได้เปรียบทั้งด้านพื้นที่และความหลากหลายอย่างสหรัฐ ซึ่งอยู่อันดับที่ 2

ประธานฝ่ายการจัดการบริษัท Boutique เผยว่า ตัวเลขมูลค่าการท่องเที่ยวของชาวเกย์ในประเทศไทยเมื่อปีที่แล้วสูงถึง 1,600 ล้านบาท ด้วยความสำเร็จที่ว่านี้จึงกลายเป็นโครงการ Go Thai,Be Free โดยมีสำนักงานใหญ่ที่มหานครนิวยอร์กของสหรัฐ พร้อมจัดทำเว็บไซต์แนะนำจุดเที่ยวดังในจังหวัดต่างๆ ทั้งย่านสังสรรค์และธรรมชาติที่สวยงามและยอดนิยมของนักท่องเที่ยวทั่วโลก รวมถึงแนะนำบริษัทท่องเที่ยวในพื้นที่ที่ต้อนรับนักท่องเที่ยวกลุ่มเฉพาะ ด้วย

นักท่องเที่ยวหนุ่มชาวออสเตรเลียที่มาเที่ยวย่านสีลมกับคู่รักเพศเดียว กันเผยว่าตัวเองเที่ยวได้อย่างเพลิดเพลิน เพราะไม่รู้สึกถูกตัดสินหรือมองด้วยสายตาประหลาดใจ และไม่ว่าจะไปที่ไหน ก็มีทั้งคู่รักประเภทเดียวกับตัวเองทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติใช้ชีวิตอย่าง สะดวกสบาย

สื่อต่างชาติยังรายงานด้วยว่า จากผลของการส่งเสริมให้คนไทยเป็นเจ้าบ้านที่ดีด้วยการต้อนรับนักท่องเที่ยว ที่มีรสนิยมหลากหลายอย่างไร้อคติ ได้ส่งผลให้ไทยเป็นจุดหมายการท่องเที่ยวอันดับแรกๆของชาวรักเพศเดียวกัน เมื่อเทียบกับประเทศอื่นๆ ในเอเชีย ที่ส่วนใหญ่ยังคงเคร่งครัดในเรื่องวัฒนธรรมและมีทัศนคติเชิงลบกับคนรักเพศ เดียวกันอยู่โดยเฉพาะมาเลเซีย สิงคโปร์ พม่า และบรูไน ที่การมีพฤติกรรมรักเพศเดียวกันเป็นสิ่งผิดกฎหมาย

ด้วยความเปิดกว้างที่ว่านี้ ทำให้ชาวรักร่วมเพศในประเทศอาเซียนต่างแห่แหนหันมาลิ้มรสอิสรภาพในเมืองไทย กันอย่างคับคั่ง หนึ่งในนั้นรวมถึงคู่รักชาวมาเลเซียที่เปิดใจกับสำนักข่าวรอยเตอร์สว่า รู้สึกเป็นอิสระในเมืองไทยจนต้องเฉลิมฉลองความรู้สึกดีๆ ที่ว่านี้เลยทีเดียวสำนักข่าวต่างประเทศระบุว่า ด้วยทัศนคติที่เปิดกว้างของคนไทย อาจช่วยกรุยทางสู่การผ่านร่างกฎหมายการจดทะเบียนสมรสของคู่รักเพศเดียวกัน ได้ภายใน 1 ปีจากนี้ และจะทำให้ไทยเป็นประเทศแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่ผ่านกฎหมายดังกล่าว

ทั้งนี้ ทีมร่างกฎหมายที่สนับสนุนเรื่องดังกล่าวในไทยเผยว่า การผลักดันด้านกฎหมายเป็นสิ่งจำเป็น เพราะจะช่วยอำนวยความสะดวกในการทำธุรกรรมต่างๆเช่น กู้เงิน ประกันสุขภาพ หรือการรักษาพยาบาลที่มีประเด็นด้านกฎหมายมาเกี่ยวข้อง

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

อยากขาวต้องดูแลผิวทั้งภายนอกควบคู่กับการดูแลผิวจากภายใน

ผิวอยากขาวถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่ต้องได้รับการใส่ใจและดูแลเป็นพิเศษ คงไม่มีใครปฏิเสธที่อยากจะมีสุขภาพผิวที่ดี แลดูอ่อนกว่าเยาว์ และยิ่งในยุคปัจจุบันจากสภาวะปัญหาต่างๆทั้งเศรษฐกิจ สังคม และการเมือง อันเป็นสาเหตุให้เกิดความเครียด ซึ่งถือเป็นปัจจัยภายในที่ก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย อยากขาวผิวพรรณแลดูหมองคล้ำไม่กระจ่างใส อีกทั้งการอยู่ท่ามกลางแสงแดด อากาศร้อน มลพิษต่างๆรอบตัวเราเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยภายนอกที่ทำร้ายผิวโดยตรง ฉะนั้นการดูแลผิวในยุคปัจจุบันจึงต้องดูแลผิวทั้งภายนอก

ควบคู่ไปกับการดูแลผิวอยากขาวจากภายใน การใช้ Toner เป็นขั้นตอนที่สำคัญ เสมือนเป็นการทำความสะอาดขั้นสุดท้าย จะทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นขึ้นและช่วยกระชับรูขุมขนอีกด้วย เริ่มต้นด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์จำพวก Cleanser เพื่อเช็ดเครื่องสำอางที่เป็นเมคอัพออกให้หมดก่อนล้างหน้า โดยต้องเลือกให้เหมาะสม ผลิตภัณฑ์ Cleanser ที่ดีควรมีคุณสมบัติในการล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกที่ละลายน้ำ น้ำมันและซิลิโคนได้ดี นอกจากนี้บริเวณรอบดวงตา ถือเป็นบริเวณที่มีเมคอัพมากที่สุดบนใบหน้าก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็น อายแชโดว์, มาสคราร่าและอายไลเนอร์ เป็นต้น หากทำความสะอาดไม่หมดจะนำไปสูการติดเชื้อได้ วิธีง่ายๆในการล้างเครื่องสำอางรอบดวงตา คือ นำแผ่นสำลีชุบคลีนซิ่งให้ชุ่ม แล้วนำมาวางโปะบนดวงตาเอาไว้ประมาณสองสามวินาที

ผู้หญิงอยากขาวจากนั้นจึงค่อยเช็ดคราบสกปรกออกไปเบาๆ เพื่อเป็นการถนอมดวงตาและผิวรอบดวงตาของคุณ ใช้ Cleansing Foam ช่วยทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกินได้อย่างหมดจด ควรล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งโฟม เฉพาะเช้า-เย็น ในระหว่างวันไม่จำเป็นต้องใช้ หากมีความมันบนใบหน้าเกิดขึ้น อาจใช้กระดาษซับมัน ซับเบาๆก็เพียงพอ อยากขาวเพราะการล้างหน้าด้วยโฟมบ่อยๆทำให้ผิวแห้งหรืออาจเกิดการระคายเคืองขึ้นได้ ดังนั้นการเลือกชนิดของคลีนซิ่งโฟม ควรเลือกชนิดที่อ่อนโยน โดยเฉพาะคลีนซิ่งโฟมที่ปราศจากสารทำความสะอาดพวกซัลเฟต เพราะว่าอ่อนโยนต่อผิวแม้ผิวที่บอบบาง

เครื่องเซ่นไหวสารทจีนทุกชนิดราคาพุ่ง ทำบรรยากาศวันจับจ่ายตลาดโคราชเงียบเหงา

วันนี้(20 ส.ค.)บรรยากาศการจับจ่ายซื้อของเซ่นไหว้เพื่อนำไปไหว้บรรพบุรุษตามประเพณีสา ทจีน ภายในตลาดสดแม่กิมเฮง ในเขตเทศบาลนครนครราชสีมาเป็นไปด้วยความเหงียบเหงา เนื่องจากของเซ่นไหว้ อาทิ หมู เป็ด ไก่ ผลไม้ และกระดาษเงินกระดาษทอง ทุกชนิดปรับตัวสูงขึ้นจากราคาปกติถึง 10 – 20 บาท เช่น ส้มแมนดารีน กิโลกรัมละ 150 บาท จากเดิมราคากิโลกรัมละ 130 บาท บาท องุ่นม่วงจากเดิมราคากิโลกรัมละ 320 บาท ขึ้นเป็นกิโลกรัมละ 350 บาท กล้วยหอม จากเดิมหวีละ 110 บาท ก็ได้ปรับขึ้นเป็นกิโลกรัมละ 130 บาท แก้วมังกร กิโลกรัมละ 60 บาท ก็ปรับขึ้นเป็นกิโลกระมละ 75-80 บาท

นาง แจ๋ว ทองสาย แม่ค้าขายผลไม้ภายในตลาดแม่กิมเฮง ในเขตเทศบาลนครนครราชสีมา กล่าวว่า ราคาผลไม้ได้มีการปรับตัวสูงขึ้นจากปีที่แล้วถึง 10-20 บาท โดยเฉพาะกล้วย หอมที่ได้มีการปรับตัวสูงถึงถึงหวีละ 20-30 บาท เนื่องจากในหลายพื้นที่ที่ปลูกกล้วยได้ถูกน้ำท่วม จึงทำให้กล้วยที่ออกสู่ท้องตลาดมีไม่เพียงพอ เนื่องจากราคาขายส่งได้มีการปรับตัวสูงขึ้น แต่จำเป็นที่จะต้องมีการปรับขึ้นราคาเพียงเล็กน้อย เนื่องจากจะต้องรักษาลูกค้าเก่าไว้ ขณะที่คนไทยเชื้อสายจีนที่มาเลือกซื้อก็ได้มีการปรับตัว โดยการลดปริมาณในการซื้อ จากเดิมที่เคยซื้อครั้งละ 5 กิโลกรัม ก็ลดเหลือแค่ 2-3 กิโลกรัม และประเภทของผลไม้ก็ลวดลงเช่นกัน นางแจ๋งฯกล่าว

ขณะ ที่ร้านไก่ต้ม เป็ดพะโล้ และหมูบะแซ ก็ได้มีการปรับราคาขึ้น จากเดิมถึงอย่างละ 10-30 บาท ไก่ต้ม จากเดิมราคากิโลกรัมละ 170 บาท ปรับขึ้นเป็น 180 บาท และเป็ดพะโล้ ราคากิโลกรัมละ 250 บาท ปรับขึ้นเป็น 280 บาท หมูบะแซ จากเดิมชิ้นละ 170 บาท ก็ได้ปรับขึ้นเป็น 180 บาท ส่วนราคาสินค้าเครื่องเซ่นไหว้ประเภทกระดาษเงินกระดาษทอง รถกระดาษ ธูป และเทียน ราคาสินค้ายังคงเท่ากับปีที่ผ่านมา

ด้านนางวงเดือน เครือเทพ แม่ค้าขายไก่ต้มและเป็ดพะโล้ ภายในตลาดแม่กิมเฮงในเขตเทศบาลนครนครราชสีมา กล่าวว่า สาเหตุที่ทำให้ราคาไก่ต้ม เป็ดพะโล้ และหมู มีการปรับขึ้นราคา เนื่องราคาไก่สด เป็ดสด และหมู สดได้มีการปรับขึ้นราคา ถึงอย่างละ 20-30 บาท อีกทั้งราคาวัตถุดิบในการต้ม อาทิ  เครื่องเทศ ก็ได้มีการปรับตัวที่สูงขึ้นทำให้ต้องแบกรับภาระเรื่องของค่าใช้จ่ายที่ เพิ่มขึ้น เนื่องจากจะต้องจำหน่ายอยู่ที่ราคาเดิมในช่วงตรุษจีนที่ผ่านมา เพื่อรักษาลูกค้าขาประจำ

ส่วนลูกค้าที่มีเลือกซื้อเครื่องไหว้ ตั้งแต่ช่วงเช้าจนบ่าย ยังคงมีจำนวนบางตาไม่คึกคักเหมือนเทศกาลตรุษจีนที่ผ่านมา ซึ่งคาดว่าอาจจะเป็นผลกระทบสภาวะเศรษฐกิจในปัจจุบันที่ราคาสินค้าได้มีการ ปรับตัวที่สูงขึ้น

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

เตาทำขนมไทยมีบทบาทสำคัญในพิธีการต่างๆ

ปัจจุบันขนมไทยสอดแทรกอย่างกลมกลืน เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมประจำชาติ มีบทบาทสำคัญในพิธีการต่างๆไม่ว่าจะเป็นงานบุญ งานเทศกาล หรือประเพณีที่สำคัญอันสะท้อนถึงวัฒนธรรมและวิถีชีวิตความเป็นอยู่ของแต่ละชุมชนได้เป็น อย่างดี นอกจากนั้นเตาทำขนมไทยยังแอบซ่อนความหมายอันเป็นมงคลไว้อย่างน่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็นงานวันเกิด งานขึ้นบ้านใหม่ หรืองานแต่งงาน ก็จะมีขนมไทยความหมายดีๆประกอบอยู่ในพิธีอย่างขาดเสียไม่ได้ ขนมไทยที่ใช้ในงานประเพณีและศาสนา ขนมไทยในกลุ่มนี้จะสอดแทรกอยู่ในงานประเพณีต่างๆรวมถึงงานบุญทางศาสนาด้วย ตัวอย่างเช่น ในประเพณีปีใหม่ของไทย นอกจากมีการทำบุญตักบาตร รดน้ำดำหัวแล้ว คนไทยในสมัยโบราณนิยมเตาทำขนมกาละแมร์และข้าวเหนียวแดงเพื่อถวายพระและแจกจ่ายให้เพื่อนบ้านอีกด้วย

นอกจากนั้นในช่วงวันสารทไทยก็มักจะนิยมทำขนมกระยาสารทเพื่อทำบุญรำลึกถึงบรรพชนที่ล่วงลับไปแล้ว โดยจะตักบาตรด้วยกระยาสารทที่ตัดเป็นชิ้นๆแล้วห่อด้วยใบตองคู่กับกล้วยไข่เป็นของแกล้มกัน ส่วนขนมไทยที่ใช้กับงานมงคลต่างๆมักจะมีขนมไทยความหมายดีๆประกอบอยู่ในพิธีอย่างขาดเสียมิได้ ไม่ว่าจะเป็นงานบวช งานแต่งงาน งานขึ้นบ้านใหม่ โดยงานมงคลเหล่านี้มักจะมีการทำบุญเลี้ยงพระ ตัวอย่างขนมไทยที่ใช้ในงานมงคลได้แก่ ขนมชั้น เม็ดขนุน ขนมถ้วยฟู ขนมปุยฝ้าย เป็นต้น นอกจากนั้นยังมีเตาทำขนมที่มีคำว่าทองทั้งหลาย เช่น ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง ทองเอก ทองพลุ เพื่อมีความหมายนัยว่าเงินทองจะได้ไหลมาเทมา

เตาทำขนมส่วนเม็ดขนุนก็สื่อถึงการทำภารกิจใดๆ ก็จะลุล่วงไปได้ด้วยดี มีคนช่วยเหลือสนับสนุนให้งานสำเร็จ ขนมถ้วยฟู / ปุยฝ้ายสื่อถึงความเฟื่องฟู ส่วนในงานฉลองเลื่อนยศเลื่อนตำแหน่งก็มักจะมีขนมจ่ามงกุฏเพื่อสื่อถึงยศตำแหน่งที่เพิ่มสูงขึ้น เป็นต้น เนื่องจากขนมไทยเป็นของหวานที่นิยมทำและรับประทานกันในประเทศไทย สะท้อนถึงเอกลัษณ์ด้านวัฒนธรรมประจำชาติ โดยแสดงถึงความละเอียดอ่อน ความพิถีพิถัน และความปราณีตตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบจนถึงขึ้นตอนการทำอย่างกลมกลืนของศาสตร์และศิลป์ ส่งผลให้ขนมไทยโดดเด่นในด้านรสชาติที่อร่อยหอมหวาน สีสัน รูปลักษณ์ สวยงาม ชวนน่ารับประทาน เป็นที่ต้องตาต้องลิ้นแก่ผู้บริโภคทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ

ท้องผูก โรคฮิตที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน

อาการท้องผูก หมายถึง การถ่ายอุจจาระยาก ถ่ายแข็งต้องออกแรงเบ่งมาก หรือนาน ๆ ถ่ายทีไม่บ่อยเหมือนเคย ท้องผูกเป็นปัญหาเรื่องการขับถ่ายที่พบบ่อย สาเหตุสำคัญอย่างหนึ่ง ได้แก่ การขาดกากใยอาหารที่ได้จากการย่อยอาหารประเภทผักผลไม้ กากใยเหล่านี้จะช่วยให้อุจจาระไม่เหนียวแข็งและถ่ายได้โดยง่าย อาการท้องผูกอาจเกิดจากการที่ร่างกายต้อง ปรับเปลี่ยนระบบขับถ่าย เช่น ช่วงระหว่างการเดินทาง ความเครียด การตั้งครรภ์เป็นต้น วัยสูงอายุก็อาจมีส่วนให้การขับถ่ายแปรปรวนได้เช่นกัน

การป้องกันอาการท้องผูกทำได้ไม่ยาก เพียงคุณปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตด้วยการรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ หรือธัญพืช ดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่ควรอั้นอุจจาระเมื่อร่างกายต้องการจะถ่าย ไม่ใช้ยาถ่ายพร่ำเพรื่อ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

* เมื่อมีอาการท้องผูกมากกว่า 1-2 สัปดาห์ หรืออาการไม่ดีขึ้นภายใน 3-4 วัน แม้จะปรับเปลี่ยนอาหารแล้วก็ตาม
* อุจจาระมีเลือดปน
* มีอาการปวดท้องรุนแรงร่วมด้วย
* มีอาการท้องผูก สลับท้องเสีย
* มีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด

คนปกติควรถ่ายทุกวันหรือไม่

บางคนอาจคิดว่าการไม่ถ่ายทุกวันแสดงว่าท้องผูก หรือคิดว่าการเก็บของเสียไว้นาน ๆ ร่างกายจะดูดซึมของเสียกลับเข้าไปใหม่ ความคิดเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องจริง ที่จริงการขับถ่ายเป็นกิจวัตรที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน การถ่ายตั้งแต่วันละ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถึงสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ไม่ถือว่าผิดปกติ ดังนั้นแม้คุณอาจไม่ได้ถ่ายทุกวันก็ไม่ควรกังวลเกินไป ถ้าคุณเป็นเช่นนั้นมานานมากจนเป็นนิสัยประจำไปแล้ว

 

ชาวโรฮิงญา 261คนก่อม็อบพังห้องขังด่านตรวจคนเข้าเมืองพังงาร้องขอฉลองฮารีรายอ หลังถูกขังนาน 7 เดือน

เมื่อวันที่ 8 ส.ค. ชาวโรฮิงญาที่ถูกควบคุมตัวที่ห้องควบคุมตัวด่านตรวจคนเข้าเมืองพังงา จำนวน 261 คน ได้ก่อเหตุจลาจลภายในห้องควบคุม โดยมีแกนนำบางรายที่ได้พังประตูห้องที่ถูกกั้นแบ่งพื้นที่ออกเป็น 3 โซนทำให้ผู้ที่ถูกควบคุมตัวทั้งหมดมารวมกันอยู่ในจุดเดียวยิ่งทำให้ สถานการณ์เริ่มไม่น่าไว้วางใจเนื่องจากกลุ่มชาวโรฮิงญาได้ร้องตะโกนและ พยายามที่จะพังประตูหลักออกมาด้านนอกอาคารที่พัก ทำให้เจ้าหน้าที่ต้องเร่งเข้าควบคุมสถานการณ์อย่างเร่งด่วน

พล.ต.ต.ชลิต แก้วยะรัตน์ ผบก.ภ.จ.พังงา เข้ามาติดตามสถานการณ์และบัญชาการด้วยตัวเอง พร้อมระดมกำลังเจ้าหน้าที่และชุดปราบจราจลกว่า 300 นาย เข้าระงับเหตุการณ์ โดยกันพื้นที่โดยรอบเพื่อไม่ให้มีการพังประตูออกมาซึ่งตลอดที่เกิดความ วุ่นวายอยู่นั้นได้มีการเจรจาโดยให้ผู้นำศาสนา และกลุ่มสิทธิมนุษยชนเข้ามาพูดคุยให้เกิดความสงบแต่ไม่เป็นผล เนื่องจากกลุ่มผู้ถูกควบคุมตัวนั้นได้เรียกร้องที่จะออกมาข้างนอกห้องคุมขัง เพื่อร่วมฉลองวันฮารีรายอ

พล.ต.ต.ชลิต กล่าวว่า จากการสอบสวนพบว่า กลุ่มผู้ถูกควบคุมไม่พอใจที่เจ้าหน้าที่ไม่อนุญาตให้ออกมาฉลองวันฮารีรายอ เนื่องจากเจ้าหน้าที่ซึ่งดูแลอยู่นั้นมีกำลังไม่เพียงพอที่จะดูแลได้ ทำให้ชาวโรฮิงญาบางคนที่เป็นแกนนำไม่พอใจและพยายามปลุกระดมให้ทั้งหมดร่วม กันเรียกร้องและพังประตูออกมาให้ได้จนเกิดความวุ่นวายขึ้นดังกล่าว

นอกจากมีข่าวรายงานว่า ตลอด 2-3 ชั่วโมงที่ชาวโรฮิงญาก่อความวุ่นวายเจ้าหน้าที่ได้ใช้วิธีการเจรจาเพื่อให้ อยู่ในความสงบแต่ไม่เป็นผล โดยทั้งหมดยืนยันจะขอออกจากห้องควบคุมตัว เนื่องจากถูกขังไว้นานกว่า 7 เดือน กระทั่งวันนี้ซึ่งเป็นวันฮารีรายอจึงทำให้มีการก่อเหตุดังกล่าวขึ้น โดยเบื้องต้นเจ้าหน้าที่เตรียมที่จะสลายการชุมนุมเพื่อระงับเหตุการณ์แล้ว

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

ทำความสะอาดเตาแก๊สอยู่เสมอเพื่อป้องกันไม่ให้เศษอาหารไปอุดตันรูส่งแก๊ส

เกณฑ์การเลือกซื้อเตาแก๊สที่มีประสิทธิภาพ ก่อนซื้อควรทดลองจุดเตา ข้อสังเกตคือเตาที่ดีต้องจุดติดง่าย เปลวไฟที่ได้จะต้องเป็นสีฟ้าเท่านั้น ไม่เป็นสีส้ม สีเหลือง หรือสีแดง และไม่ว่าจะหรี่ไฟให้อ่อนลง หรือเร่งไฟให้แรงขึ้นเปลวไฟจะต้องไม่เปลี่ยนสี และต้องไม่ดับง่ายแม้ว่าจะมีลมจากภายนอกหรือมีคนเป่า นอกจากนี้ในการใช้งานไม่ควรเร่งไฟแรงจนเกินไป เนื่องจากไฟแรงไม่ได้ช่วยให้อาหารสุกเร็วขึ้น แต่จะเร่งอัตราการสูญเสียให้กับสิ่งแวดล้อม ซึ่งเป็นการสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ ดังนั้นการใช้เตาแก๊สจึงควรเร่งไฟพอประมาณ และควรหมั่นทำความสะอาดเตาแก๊สอยู่เสมอเพื่อป้องกันไม่ให้เศษอาหารลงไปอุดตันตามรูส่งแก๊ส ทำให้ไม่รบกวนการเผาไหม้ และช่วยยืดอายุการใช้งานของเตาแก๊สให้นานขึ้น

และขณะนี้ได้มีแนวคิดการติดฉลากเตาแก๊สประสิทธิภาพสูงหรือฉลากเบอร์ 5 ที่ติดในเครื่องใช้ไฟฟ้า เพื่อช่วยให้แต่ละครัวเรือนสามารถเลือกซื้อเตาแก๊สที่มีประสิทธิภาพได้ง่ายขึ้น คาดว่าจะช่วยลดปริมาณการสิ้นเปลืองแก๊สหุงต้มลงได้มาก และช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายด้านแก๊สหุงต้มให้กับครัวเรือนได้อีกด้วย จากการวิเคราะห์ปัญหาเตาแก๊สครั้งนี้ได้นำเทคนิคการศึกษาด้านกลศาสตร์การไหลของเปลวไฟที่มีผลต่อการเผาไหม้ ประสิทธิภาพทางด้านความร้อน และการปลดปล่อยก๊าซคาร์บอนมอนนอกไซด์ และเทคนิคการวิเคราะห์การเผาไหม้ ช่วยในการศึกษากลไกการเผาไหม้ เช่น อุณหภูมิเปลวไฟ และการกระจายการเผาไหม้ เตาแก๊สที่มีประสิทธิภาพความร้อนสูง และปลดปล่อยมลพิษในอัตราที่ต่ำ กล่าวคือ ค่าการไหลของเปลวไฟที่มีความปั่นป่วนสูงจะช่วยให้เกิดอัตราการถ่ายเทความร้อนได้ดี ทำให้มีประสิทธิภาพทางความร้อนสูง

แต่หากมีความปั่นป่วนที่สูงเกินไปจะทำให้เปลวไฟดับ ซึ่งส่งผลถึงความไม่ปลอดภัยและทำให้เกิดมลพิษมากเช่นกัน การออกแบบเตาแก๊สที่ดีควรต้องสามารถกำหนดสภาวะเพื่อให้ได้ทั้งประสิทธิภาพทางความร้อนสูงและปลดปล่อยมลพิษในอัตราที่ต่ำได้ ขณะนี้ราคาแก๊สหุงต้มเพิ่มขึ้นจากเดิม และอาจเพิ่มขึ้นอีกในอนาคต ส่งผลให้หลายครัวเรือนต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านพลังงานเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ดีแนวทางที่จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน ลดการสิ้นเปลืองของแก๊สหุงต้ม และช่วยชาติประหยัดพลังงานได้ คือ การใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ตำรวจพะเยาจับแม่เล้าค้ากามเด็กส่งบริการลูกค้า

พล.ต.ต.ชูชัย ขุนคลังมีวน ผบก.ภ.จว.พะเยา กล่าวว่า ได้มอบหมายให้ พ.ต.ท.สุกฤษณ์ คำเวียงสา รอง ผกก.สส.พะเยา พร้อมกำลังเจ้าหน้าที่ไปดำเนินการล่อซื้อและจับกุมตัว น.ส.ปรียาดา หอมนาน อยู่บ้านเลขที่ 35/2 หมู่ 15 ต.ต๋อม อ.เมือง จ.พะเยา  ที่ได้นำเด็กหญิง ก. ,ด.ญ. ข. อายุ  16 ปี ชาว อ.เมือง จ.พะเยา และ ด.ญ. ป. อายุ 19 ปี อ.วังเหนือ จ.ลำปาง มาส่งให้ลูกค้าเพื่อขายบริการทางเพศ

ทั้งนี้เหตุเกิดเมื่อวันที่ 30 ก.ค.ที่ผ่านมาที่โรงแรมวาเลนไทน์ เลขที่ 14 หมู่ 5 ต.ท่าวังทอง อ.เมือง ห้องวีไอพี. 1,2 และ 3  ซึ่งน.ส.ปรียาดา ให้การรับสารภาพว่าได้เป็นธุระจัดหาเด็กหญิงอายุไม่เกิน 18 ปี เพื่อการค้าประเวณี โดยแสวงหาผลประโยชน์จากการค้าประเวณีนั้นจริงตามข้อกล่าวหา ซึ่งมีรายได้จากการจัดหาคิดค่าบริการจากเด็กสาวเปิดบริสุทธิ์ครั้งแรก 1,000 บาท และรายทั่วไป ครั้งละ 500 บาท

เจ้าหน้าที่ได้ทราบพฤติกรรมของ น.ส.ปรียาดา ว่า ชักชวนเด็กสาวและเยาวชนหญิงมาค้าประเวณี โดยทำหน้าที่เป็นธุระจัดหาแนะนำเด็กให้กับผู้ชายที่ต้องการซื้อบริการทางเพศ ผ่านทางโทรศัพท์ สายของเจ้าหน้าที่จึงได้โทรฯติดต่อ น.ส.ปรียาดา ให้จัดหาหญิงหรือเด็กมาให้ โดย น.ส.ปรียาดา แจ้งว่าสามารถจัดหาหญิงหรือเด็กหญิงอายุไม่เกิน 18 ปี มาให้บริการทางเพศแก่ผู้ติดต่อ โดยคิดค่าบริการคนละ 1,500 บาท ถ้าเปิดขายบริการครั้งแรกคิดค่าบริการ 4,000 บาท

ต่อมา น.ส.ปรียาดา นำเด็กหญิงมาให้บริการจำนวน 3 คน เมื่อ น.ส.ปรียาดา มาถึงที่นัดหมายและนำเด็กหญิงส่งให้สายของเจ้าหน้าที่ตามห้องพักที่นัดหมาย ไว้ สายฯจึงนำเงิน 7,000 บาท มอบให้น.ส.ปรียาดา หลังจาก น.ส.ปรียาดา รับเงินแล้ว เจ้าหน้าที่ตำรวจที่ดักซุ่มอยู่จึงออกมาแสดงตัวขอดำเนินการจับกุม น.ส.ปรียาดา พร้อมเงินสดของกลาง จำนวน 7,000 บาท และ และโทรศัพท์มือถือ 1 เครื่อง

เจ้าหน้าที่ได้นำตัว น.ส.ปรียาดา พร้อมของกลาง ส่งมอบให้ พ.ต.ท.ชญาณ์นนท์ อุ่นแก้ว พงส.ผนพ.สภ.เมืองพะเยา ดำเนินคดีในข้อหา “กระทำการค้ามนุษย์โดยแสวงหาผลประโยชน์จากการค้าประเวณี ซึ่งกระทำต่อบุคคลอายุเกิน 15 ปี แต่ไม่เกิน 18 ปี และเป็นธุระจัดหา ล่อไป หรือชักพาไป เพื่อค้าประเวณีแม้บุคคลนั้นจะยินยอมหรือไม่ก็ตาม”

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

การสัมมนาเพิ่มมาตรฐานเพื่อสังคมไทยในการแข่งขันในตลาดโลก

องค์การการค้าโลกได้กำหนดแนวปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการมาตรฐานให้ประเทศสมาชิกใช้มาตรฐานสากล หรือปรับมาตรฐานของประเทศให้สอดคล้องกับมาตรฐานสากล รวมถึงให้มีการยอมรับผลการตรวจสอบและรับรองซึ่งกันและกันผ่านกระบวนการรับรองระบบงาน ทำให้บทบาทในการค้าและเศรษฐกิจของไทยจำเป็นต้องก้าวสู่เรื่องการมาตรฐานยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการร่วมมือกันขององค์การระหว่างประเทศทั้งในระดับภูมิภาคและระดับระหว่างประเทศ สัมมนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการก้าวเข้าสู่ตลาดเดียวของ AEC ซึ่งยึดแนวปฏิบัติขององค์การการค้าโลกเช่นกัน

สมอ. ได้เล็งเห็นความสำคัญของเรื่องดังกล่าว จึงเห็นควรจัดการสัมมนาเพื่อเสริมสร้างขีดความสามารถของภาคอุตสาหกรรมให้สามารถแข่งขันได้ในตลาดโลก โดยการผลักดันให้อุตสาหกรรมผลิตสินค้าที่มีคุณภาพและได้มาตรฐานสากล รวมทั้งมุ่งเน้นการสร้างสมดุลระหว่างเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม สัมมนาโดยส่งเสริมให้อุตสาหกรรมมีการพัฒนาไปได้อย่างยั่งยืน เนื่องจากเศรษฐกิจของประเทศไทยพึ่งพาเศรษฐกิจภายนอกประเทศ ทั้งการส่งออกสินค้า การลงทุน และการนำเข้าพลังงานจากต่างประเทศอย่างมาก จึงมีความอ่อนไหวต่อความผันผวนของเศรษฐกิจโลก และปัจจัยแวดล้อมโลกที่เปลี่ยนแปลงไป การขยายตัวทางเศรษฐกิจขึ้นอยู่กับปัจจัยการผลิตดั้งเดิมโดยเฉพาะทุน และแรงงานที่มีผลิตภาพการผลิตต่ำเป็นอุปสรรคต่อการเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันในตลาดโลก

โดยเฉพาะในระบบการค้าเสรีที่มีการแข่งขันกันอย่างรุนแรง ดังนั้นการสัมมนาปรับปรุงผลิตภาพในด้านคุณภาพสินค้า และระบบการบริหารจัดการจึงเป็นแนวทางหนึ่งที่จะเพิ่มศักยภาพการแข่งขันในตลาดโลก ทำให้บทบาทและความสำคัญของเรื่องมาตรฐาน และการตรวจสอบรับรองจึงทวีความสำคัญ และนำมาใช้ในการลดอุปสรรคทางการค้าและสร้างการยอมรับแก่ประเทศคู่ค้า ขณะเดียวกันตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคภายในประเทศ เพิ่มโอกาสทางธุรกิจ สร้างภาพลักษณ์ที่ดีน่าเชื่อถือ

สรยุทธโชว์แมนโพสต์ Instagramขอโทษสาวกผีแดงในฐานะเดอะค็อปไทย กรณีแฟนหงส์ทำแบนเนอร์สิ้นคิดล้อเหตุการณ์ มิวนิก

สรยุทธ สุทัศนะจินดา พิธีกรและผู้ดำเนินรายการโทรทัศน์ชื่อดังของประเทศไทย โพสต์รูปภาพและข้อความขอโทษแฟนบอลแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดผ่าน Instagram ส่วนตัว หลังมีแฟนบอลลิเวอร์พูลไม่กี่คน ชูป้ายนำเหตุการณ์เครื่องบินตกของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่เมือง มิวนิกเมื่อปี 1958 มาล้อเล่น

“ขอแสดงความเสียใจและกราบขอโทษต่อสโมสร Manchester United และแฟนปีศาจแดงทุกท่านในสิ่งที่แฟนหงส์ไทยบางคนทำสิ่งไม่เหมาะสมอย่างยิ่งใน สนามราชมังคลากีฬาสถาน ด้วยการชูป้ายข้อความที่ไม่เคารพต่อ เซอร์ อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน(อดีตกุนซือผีแดง) และโดยเฉพาะผู้เสียชีวิตในเหตุการณ์ที่มิวนิคปี 1958 … แฟนฟุตบอลไม่ว่าของสโมสรใดต้องไม่ทำสิ่งที่ไม่เหมาะสมเช่นนั้น ผมเชื่อว่าแฟนลิเวอร์พูลทุกคนเสียใจกับเหตุการณ์นี้ครับ!”

นอกจากนี้เหตุการณ์ฉาวดังกล่าวยังถูกเดอะค็อปต่างชาติรุมตำหนิ โดยล่าสุดทวิตเตอร์ของ LFC flags&Banners ซึ่งเป็นไอดีของการการรวมเอาป้ายและธงสวยๆมาแบ่งปัน ได้มีข้อความรุนแรงจวกบรรดาหงส์ตัวปลอมอย่างดุเด็ดเผ็ดมัน

“มันคือป้ายที่น่าช็อกและสุดขายหน้าที่สุด ด้วยน้ำมือของพวกจอมปลอมที่เรียกตัวเองว่าแฟนบอลลิเวอร์พูล”

“บางทีพวกนี้ยังไม่เคยมาเหยียบแผ่นดินอังกฤษเลยด้วยซ้ำ” ตัวอย่างทวีตเจ็บๆจากแฟนพันธุ์แท้หงส์แดงต่างแดน

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

bangkok massage service การบีบนวดเพื่อปลดปล่อยความเครียดที่อยู่ในกล้ามเนื้อ

การนวดเป็นศิลปะการรักษาที่ใช้สัญชาติญาณโดยใช้ปลายนิ้วมือเป็นเวลาหลายชั่วอายุคนมาแล้ว เนื่องจากการนวดและเทคนิคต่างๆได้นำมาใช้สร้างความสุขและให้ผลบางอย่างในการรักษา ในการที่จะให้ประสบผลสำเร็จทางอายุรเวทย์จะต้องมีวิธีการนวดโดยเฉพาะและเป็นไปตามลำดับ โดยการนวดเริ่มต้นด้วยการสัมผัสไม่ว่าการนวดนั้นจะใช้เวลา 15 หรือ 60 นาที bangkok massage serviceการสัมผัสทำให้ช้าลงและสามารถกำหนดจังหวะของการนวดได้ จากนั้นจึงใช้การกดซึ่งผ่อนคลาย ไม่เพียงแต่บริเวณที่กำลังนวดอยู่เท่านั้น แต่ยังเป็นการผ่อนคลายร่างกายทั้งหมดด้วย ต่อจากนั้นจึงเป็นการนวดโดยการกดลึกและการบีบนวดเพื่อปลดปล่อยความเครียดที่อยู่ในกล้ามเนื้อ

การบีบนวด เป็นการเปิดกล้ามเนื้อแล้วจึงใช้การนวดที่ใช้แรงขัดสีเพื่อผ่อนคลายความเครียดที่ลึกลงไปอีก การเตรียมร่างกายด้วยวิธีนี้เป็นสิ่งที่ได้เปรียบ bangkok massage serviceเนื่องจากหากอบอุ่นกล้ามเนื้อไม่เพียงพอจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อนวดถู ท้ายสุดให้จบการนวดด้วยการกดและจับร่างกายไว้ เช่นเดียวกับที่เราเริ่มต้นในครั้งแรก การนวดตามขั้นตอนนี้ไม่เพียงแต่ใช้สามัญสำนึกเท่านั้น แต่ยังเป็นการนวดเพื่อสุขภาพและการนวดเพื่อการรักษาด้วย

bangkok massage service

ตั้งแต่สมัยเริ่มแรกของวิวัฒนาการของมนุษย์จะเห็นว่าธรรมชาติของมนุษย์โดยทั่วๆไปแล้วมักจะใช้การสัมผัส การบีบ การนวด เมื่อเกิดการเกร็งของกล้ามเนื้อหรืออาการไม่สบายตัว โดยสมัยเริ่มแรกนั้นเมื่อเจ็บปวดตรงไหนก็จะบีบนวด คลึงบริเวณที่เจ็บปวดโดยไม่มีการสอน anita bangkok massage serviceเป็นการเรียนรู้โดยสัญชาตญาณ ต่อมามนุษย์ได้เริ่มจดจำและจัดระบบการสัมผัสขึ้นและเรียนรู้ถึงการกดลูบอย่างไรให้รู้สึกสบายขึ้นจนกลายเป็นการนวดที่เป็นแบบแผนแน่นอน

การออกกำลังกายของผู้ที่มีโรคหัวใจเพื่อให้หัวใจแข็งแรง

การออกกำลังกาย การออกกำลังของผู้ที่มีโรคหัวใจ การออกกำลังเพื่อให้หัวใจแข็งแรง การออกกำลังกับโรคไต การออกกำลังในน้ำ ในคนที่ร่างปกติปกติไม่มีโรคภัยมักจะได้รับคำแนะนำการทำให้หัวใจแข็งแรงซึ่งประกอบไปด้วย ดัชนีมวลกาย การออกกำลังกายโดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบแอร์โรบิค การรับประทานอาหารคุณภาพ การลดปัจจัยเสี่ยงสำหรับการเกิดโรคหัวใจ การหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำร้ายหัวใจ แต่สำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจชนิดไหน มักจะได้รับคำแนะนำจากคนทั่วไปว่าไม่ควรออกกำลังกาย แต่ความเป็นจริงคนที่เป็นโรคหัวใจก็มีความหนักเบาไม่เท่ากัน ดังนั้นการที่มีโรคหัวใจก็สามารถออกกำลังกายได้ แต่ควรได้รับการปรึกษาจากแพทย์ที่ดูแลท่านก่อนการออกกำลังกาย หลายท่านที่เป็นโรคหัวใจมักจะหาอาหาร หรือยาเพื่อบำรุงหัวใจ แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่มียาหรืออาหารที่บำรุงหัวใจ อาหารจะมีบทบาทในแง่ไม่เพิ่มปัจจัยเสี่ยงให้แก่หัวใจ เช่นอาหารไขมันต่ำ เกลือต่ำ อาหารผักและผลไม้จะมีพวกสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดการเกิดโรคหลอดเลือดแข็ง ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคหัวใจไม่ต้องแสวงหาอาหารหรือยาที่บำรุงหัวใจ การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมจะช่วยทำให้หัวใจท่านแข็งแรง

ผู้ป่วยโรคหัวใจวายเป็นภาวะที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดโลหิตให้ร่างกายอย่างพอเพียงโดยเฉพาะเวลาออกกำลังกาย ดังนั้นผู้ป่วยโรคหัวใจจึงมีอาการเหนื่อยง่ายซึ่งเป็นอาการที่พาผู้ป่วยไปพบแพทย์ บทความที่จะนำเสนอนี้จะเป็นแนวทางในการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ

 

กรรมการบริษัทฯ เข้าร้องเรียนต่อสื่อมวลชนระบุหนุ่มใหญ่ชาวสหรัฐหุ้นส่วนยักยอกเงินไปกว่า 21 ล้าน

เมื่อวันที่ 17 ก.ค. ที่กองบังคับการปราบปราม (บก.ป.) น.ส.สุธาศินี นรสิงห์ อายุ 55 ปี กรรมการผู้จัดการบริษัท แบล็คไดมอนด์ ดีเวลลอปเม้นท์ แอนด์ เอ็กซ์พลอเรชั่น จำกัด และรองประธานมูลนิธิซีแคร์ เอเซีย ฟาวเดชั่น เข้าร้องทุกข์ต่อสื่อมวลชน กรณีที่นายโรนัลด์ เชน ฟลินน์ อายุ 50 ปี อดีตกรรมการและผู้ถือหุ้นของบริษัทฯ ซึ่งตกเป็นผู้ต้องหาตามหมายจับศาลจังหวัดพัทยา ที่ จ.806/2556 ลงวันที่ 12 มิถุนายน 2556 ข้อหายักยอกทรัพย์ เป็นเงินของบริษัทไปกว่า 21 ล้านบาท และฉ้อโกงประชาชน แต่เจ้าหน้าที่ยังไม่สามารถติดตามจับกุมตัวมาดำเนินคดีได้และเกรงว่าจะถูก ผู้ต้องหานำชื่อบริษัทฯ ไปแอบอ้างสร้างความเสียหายต่อผู้อื่น

น.ส.สุธาศินี กล่าวว่า เมื่อหลายปีก่อนมีเพื่อนชาวต่างชาติที่รู้จักกันได้พานายโรนัลด์ มาขอความช่วยเหลือเรื่องคดีความ ซึ่งเขาอ้างว่าถูกหลอกเงินไป แต่เมื่อไปแจ้งความดำเนินคดีกลับไม่สามารถนำหลักฐานมาแสดงได้ อย่างไรก็ตาม ตนกับนายโรนัลด์ ยังติดต่อกันเรื่อยมา โดยนายโรนัลด์ ได้อาสาว่าจะช่วยเหลือในเรื่องการระดมทุนให้กับบริษัทฯ และมูลนิธิฯ ซึ่งในช่วงนั้นก็กำลังต้องการเงินทุนมาดำเนินกิจกรรมพอดี จึงให้นายโรนัลด์ เข้ามาเป็นกรรมการและหุ้นส่วน แต่ทางกรรมการบริษัทฯ ยังไม่มีมติให้นายโรนัลด์ เป็นผู้ดำเนินการอย่างเป็นทางการ

น.ส.สุธาศินี กล่าวอีกว่า ต่อมานายโรนัลด์ ได้ร่วมกับพวก ซึ่งส่วนหนึ่งเป็นชาวฟิลิปปินส์ ทำเอกสารปลอม โดยแอบอ้างชื่อบริษัทเกี่ยวกับการระดมทุนเพื่อขุดเจาะน้ำมันในที่ดิน จ.สุโขทัย มีการชักชวนให้ผู้สนใจร่วมลงทุน อ้างว่าจะได้ผลตอบแทนดี ทำให้มีนักธุรกิจชาวต่างชาติ ทั้งสหรัฐอเมริกา สวีเดน นอร์เวย์ และออสเตรเลีย หลงเชื่อโอนเงินเข้าบัญชีธนาคารของบริษัทฯ จำนวนมาก จากนั้นนายโรนัลด์ ได้ปลอมลายมือชื่อตน ไปถอนเงินจากบัญชีธนาคารดังกล่าว ในพื้นที่ อ.บางละมุง จ.ชลบุรี หลายครั้ง รวมเป็นเงิน 21 ล้านบาท เมื่อทราบเรื่องแล้วจึงเข้าแจ้งความไว้ที่ สภ.เมืองพัทยา ก่อนมีการขออนุมัติศาลจังหวัดพัทยา ออกหมายจับเอาไว้

ทั้งนี้ หลังจากศาลอนุมัติหมายจับ ได้ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ทั้งตำรวจและสถานทูต ให้ช่วยติดตามจับกุมผู้ต้องหา แต่ก็ยังไม่มีเบาะแสของผู้ต้องหารายนี้ เนื่องจากมีการเดินทางไปมาระหว่างไทยกับฟิลิปปินส์ อยู่เป็นประจำ นอกจากนี้ยังทราบว่าลูกน้องของนายโรนัลด์ ซึ่งเป็นชาวฟิลิปปินส์ มีความชำนาญด้านคอมพิวเตอร์ จึงอาจใช้วิธีการที่เคยทำไปสร้างความเสียหายต่อบริษัทฯ และผู้อื่น

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…